僕の筋トレ備忘録

筋トレ歴5年、ボディビル出場の経験を活かし、真面目に筋トレを議論、科学するブログ

【iherbセール情報】リスト内商品が30~50%オフ!

iherbでリスト内商品30%オフのセール中!

さっそくセール会場に行く!

1.スーパーフード・ラテ・ミックスが50%オフ!

スーパーフードのラテが50%オフです!

味はビート、抹茶、カカオ&ココナッツ、ターメリック&ジンジャーの4種類。

1杯130kcal程度で、この一袋で3回分飲めます。(1杯125円程度)

私のオススメはビート。以前この記事で紹介したようにビートルートには硝酸塩が多く含まれており、どのNO系サプリメントよりもしっかりとしたパンプが得られます。

www.biboroku.work

しかし、ビートルートの問題点は不味いこと。これをこのビート・ラテは美味しく解消してくれます。トレーニング前にちょっと一息、ラテでも飲んでいきませんか?(なんかめっちゃおしゃれ!)

 さらにビートルートの不味さを解消するサプリメントとして、このココアもオススメです。ビートルート入りのココアなので、ココアと言っても赤黒い色をしています。でも、味はそのまんまココアで美味しく飲めますよ!

甘さは控えめなので、甘さが欲しい方はカフェオレやチョコレート系のプロテインの混ぜて飲んでもいいですね。その後のトレーニングでもしっかりとパンプを得られました。

Madre Labs, CocoCardio 有機認定ココア & ビーツジュースパウダー + ハイビスカスエキス, 7.93 oz. (225 g)
先週に引き続きリスト内商品が30%オフのセールを継続中です。
私のオススメを紹介します。

オススメ① MCTオイル

糖質制限には欠かせない脂質源です。
体は糖質がないときに脂質からエネルギーを得ようとしますが、MCTはその脂質が優先的に使われる環境をサポートします。要は体脂肪が優先的に使われる状態になるということ!
しばらく朝食を玉子焼きとMCTオイルという糖質制限の食事メニューにしていますが、空腹感、倦怠感もなく減量できています。
 
Jarrow Formulas, MCT オイル、 20 fl oz (591 ml)Jarrow Formulas, MCT オイル、 20 fl oz (591 ml)
posted with iHerblet
製造元 ジャロウフォーミュラズ  

オススメ② リーンモード

私がさんざん紹介しているダイエットサプリメントです。
CLA、カルニチン、EGCgなどが入っており、ノンカフェイン。これらの成分を別々に単体で買うより絶対安いです。オススメ!
EVLution Nutrition, Lean Mode, Stimulant-Free Fat Burner Supplement, 150 Capsules

 

オススメ③ 5-HTP

寝つきを良くしたり、睡眠の質を上げてくれるサプリメントです。

睡眠に関するサプリメントとしてメラトニンが有名ですが、作用方法が違います。

メラトニンは体内時計を調整し、眠りに導く作用があるそうです。使った体感は強制シャットダウンという感じ。さっきまでギンギンに目がさえていたのに、バタンと寝ることができます。その代わり、体内時計に関する事にしか作用しないため、メンタル的な問題には聞きません。明日の試験で緊張して眠れない、考え事をしてしまって眠れないなどです。

jp.iherb.com

 

しかし、5-HTPはリラックス効果をもたらすことによって自然な眠りが得られます。使った体感は「もう疲れたよパトラッシュ。なんだか僕眠いんだ....」という感じ。同じ睡眠にしてもメラトニンとは全く違った体感です。あしたピアノの試験で眠れないというあなた!試してみては?

www.youtube.com

 

 ではよいセールを!