僕の筋トレ備忘録

筋トレ歴5年、ボディビル出場の経験を活かし、真面目に筋トレを議論、科学するブログ

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【理論武装のすすめ】努力は嘘をつかないっていうけど、頭使ってしないと普通に嘘つくよっていう話。

// またまた筋トレとは関係ないような話ですが、めちゃくちゃあります。まあ、筋トレに限った話じゃないですがね。 タイトルのこの言葉ですが、ダルビッシュ有選手の言葉を借りました。 練習は嘘をつかないって言葉があるけど、頭を使って練習しないと普通に…

【実録!ぼったくり被害】不用品回収業者に詐欺られた話。解決策も紹介。

先日、不用品回収業者からぼたくりともいえるサービスを受け、不当な請求を受けました。 私はその際はお金を一度払ってしまったのですが(本当は払わなくてよい)、その際にどうすればお金が帰って来るのか、個人的な経験からお話しします。この業界は悪徳業者…

バンコク行くなら必見!コスパ最強のホテル「D Varee Xpress」を徹底レビュー!

先日泊まったバンコクのホテルがかなり良いホテルだったのでレビューします。値段、お部屋、空港からのアクセスまで詳しく解説しておりますのでバンコクを訪れる方はぜひ参考にしてください!ホテルから主要観光名所への行き方も説明しています。

【鉄道マニアが教える】新幹線に乗るなら自由席?指定席?

指定席の方が座席指定料金がかかり値段が高いため”良い席”であると思いがちですが、自由席にも様々なメリットがあります。値段が高い=指定席の方が良いという思い込みは危険です。

誇大広告に騙されるな!情報を見極める方法

以下は私が設置した広告ではありません。 人は「科学的」や「証明済み」と言われると信用してしまうものです。 以前の記事を読んでいない方はそちらから先に読むことをお勧めします。 www.biboroku.work www.biboroku.work 以前の記事で情報を見極める大切さ…

kindleでのシェア機能は著作権侵害にならないのか?アマゾンに問い合わせてみた。

// こんにちは、kindle paperwhiteで本を読み漁っているブライアンです。 kindleかなり便利です。確かに紙の本じゃないと落ち着かないという人もいると思いますが、自分はまったく気にならないので。 あと、外出先のスキマ時間に本を読みたい人間なので。 さ…

【告知!】ローカルテレビの取材を受けました!(九州)

// なんと!私,福岡のローカルテレビの取材を受けました! 学生ボディビルで脚の部門賞を獲ったのですが顔に見合わないということで,マントで顔以外を隠して,「誰がマッチョでしょう?」みたいな企画をやったり,家で筋肉飯を紹介したり,何か聞いてない…

告知!Line@導入しました!

// こんにちは、ブライアン(@blogerBryan)です。 いま一生懸命にブログを書いて筋トレのtipsを伝えようとしているのですが、実際には一方通行の話に終始しており、なかなか読者の方と密にコミュニケーションを取れていないことにモヤモヤしていました。 さら…

人気筋トレyoutuber!shofitnessさんが経営するジムに行ってきました

先日youtubeでも有名なshofitnessさん(@shofitness)が経営するジムEVER LIFTに行ってきたので今回はそのレビュー記事です。(2018年12月15日に訪問した際の記事です)

ブログ始めました

// こんにちは、皆さま初めまして。 私はBryan(ブライアン)と申します。普段は大学生で物理の研究に勤しんでいます。 好きなものは筋トレ、鉄道、猫です。 筋トレ歴はすでに5年近くになり、この経験を活かし、筋トレを真面目に議論し、科学する場が提供でき…