僕の筋トレ備忘録

筋トレ歴5年、ボディビル出場の経験を活かし、真面目に筋トレを議論、科学するブログ

2019-05-15から1日間の記事一覧

おすすめのプロテインシェイカーはコレ!タイプ別の特徴も解説!

筋トレをすればプロテインを飲みますよね?プロテインを飲むにはシェイカーが必要です。 そこで今回は今まで僕が使用してきたシェイカーをすべてレビューしたいと思います。しかし、容量や使用用途によって向き不向きがあるのでランキング形式にはしません。…