僕の筋トレ備忘録

筋トレ歴5年、ボディビル出場の経験を活かし、真面目に筋トレを議論、科学するブログ

2019-05-05から1日間の記事一覧

最近のサプリメントブームに思うこと、ちゃんと調べてから買えよ

サプリメント ※この投稿はサプリメントの効用を否定するものではありません。私自身使用しているサプリメントの種類はかなり多い方だと自覚しています。 近々フォットネスブームのおかげかプロテイン、BCAAといった一般人からしたら「何それ?」だったものが…